Langsung ke konten utama

when i rummaged for a certification

Tips Membuat Gigi Menjadi Sehat dan Kuat

Minna~!

Siapa yang nggak mau punya gigi yang sehat dan kuat? Sudah pasti semuanya mau kan? ^^ Memiliki gigi sehat dan kuat dapat dipastikan adalah keinginan kita semua. Dengan gigi yang seperti ini, kita dapat terhindar dari permasalahan gigi seperti gigi yang bolong. Selain itu juga membuat senyum kita menjadi lebih manis.

Karenanya, Miichan ingin berbagi beberapa tips agar kita dapat memiliki gigi yang sehat dan kuat. Check this out! ^^)/

  • Tertib dalam menggosok gigi
Gigi yang sehat dan kuat akan dapat kita miliki setelah kita tertib saat menggosok gigi. Misalnya dengan menggosok gigi minimal 2 kali sehari. Bahkan, Kaasan Miichan saja sikat gigi lebih dari 5 kali sehari lho~ Dan jangan remehkan juga cara kita menggosok gigi. Apa kalian sudah benar? Caranya dengan menggosok gigi dari arah gusi ke bagian depan sehingga seluruh permukaan gigi kita menjadi bersih.
  • Rajin mengganti sikat gigi
Meskipun kita sudah tertib untuk menggosok gigi, cara kita menggosok gigi pun sudah benar, tidak akan berhasil maksimal jika sikat gigi kita tidak pernah / jarang kita ganti. Sikat gigi sebagai media pembersih harus kita ganti secara berkala, maksimal 3 bulan sekali. Dan ganti juga jika kondisi sikat sudah rusak. Beberapa cirinya adalah bulu sikat yang sudah mekar dan tidak rapi, serta warnanya sudah pucat dan pudar.
  • Membersihkan sisa makanan
Jika di sela gigi kita terselip makanan, harus kita bersihkan dengan segera. Jika dibiarkan saja maka akan menjadi sarang bakteri. Terkadang, bulu sikat gigi tidak dapat menjangkau sela gigi. Gunakanlah dental floss atau benang gigi untuk mempermudah pembersihan. Hindarilah pembersihan dengan tusuk gigi terlalu sering karena bisa menyebabkan gusi kita tertusuk dan luka. Akibatnya, bakteri malah bisa masuk dan merusak gigi kita.
  • Selektif dalam mengonsumsi makanan
Meskipun kita sudah rajin membersihkan gigi dengan baik, kita tetap harus memperhatikan makanan dan minuman yang kita konsumsi. Ada baiknya kita mengurangi makanan yang manis dan berkadar gula yang tinggi, misalnya permen dan cokelat. Makanan seperti itu sangat mudah melekat di gigi sehingga dapat memicu kerusakan gigi. Ada baiknya kita memperbanyak memakan buah dan sayur yang kaya mineral. Selain itu, jangan lupa juga untuk memperbanyak makanan berkalsium tinggi untuk memperkuat gigi, seperti susu, keju, dan telur.

Nah, semoga bermanfaat ya ^^)/
Jya mata ne~!

Source here

Komentar

  1. yang paling malas untuk melakukan adalah, gosok gigi ketika sebelum tidur, padahal ini penting untuk menjaga kesehatn gigi.
    cara menyikat gigi yang benar

    BalasHapus
    Balasan
    1. Benar sekali! Menyikat gigi sebelum tidur adalah hal yang penting ^^)b

      Hapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

[INFO] Baca Detective Conan Online Berbahasa Indonesia di mana ya?

Holaa~ Miichan balik lagi~ Kali ini, Miichan mau kasih info tentang dimana kita bisa baca komik Detective Conan Indonesia online. Mungkin sudah banyak yang tahu dan ini udah umum banget. Tapi nggak ada salahnya Miichan post. Berikut adalah 3 situs yang Miichan rekomendasikan. Pertama, di  mangacanblog.com . Di sini bukan cuma Detective Conan. Masih banyak lagi manga yang ada di sini yang dapat kita baca online. Ini adalah situs manga online yang pertama kali Miichan tahu dan pertama kali Miichan buka. Ke dua , di  komikid.com . Di sini juga cuma bukan Detective Conan, tetapi bercampur dengan yang lain. Di ke dua situs ini cukup lengkap dan chapter nya selalu diperbarui jika sudah terbit ^^ Bagi penggemar manga  yang tidak hanya suka sama Conan, mungkin lebih cocok sama dua situs di atas karena bercampur dengan manga  yang lain, juga chapter nya selalu diperbarui. Tapi bagi yang suka manga Detective Conan saja seperti Miichan, Miichan lebih suka ke  conanianscanlation.blogspot.

All About SHINICHI KUDO - Tokoh-Tokoh di Detective Conan

Ohayou   minna!!   Ketemu lagi dengan Miichan :3 Akhir-akhir ini Miichan semangat ngeblog  niih, hehe.. Di post " Belajar Bahasa Jepang bersama Miyoko ", Miichan kan pernah nyantumin bahwa Miichan suka Detective Conan, hehe.. Nah, Miichan berniat mau bikin post  demi post  tentang DC dengan lengkap :D Tokorode , di post  ini Miichan mau bahas tentang SHINICHI KUDO . ~ SHINICHI KUDO Nama Jepang : 工藤 新一  Kudō Shin'ichi Nama Inggris : Jimmy Kudo Umur : 16 - 17 tahun Tinggi / Berat : 174 cm / Tidak diketahui Tanggal lahir : 4 Mei Orangtua : Kudo Yusaku & Kudo Yukiko Profesi : Siswa SMU Teitan // Detektif Muncul pertama kali di file  1 dan episode 1 Menjadi keyhole  volume 1 dan 62 Shinichi adalah tokoh protagonis utama di Detective Conan tetapi dalam wujud Conan (meski sekali-kali muncul sebagai wujud asli). Shinichi adalah anak kelas 2 SMU Teitan. Ia terkenal karena sering membantu kepolisian Tokyo. Ia lahir dari pasangan Yusaku Kudo, seorang penulis

RSP - Sakura ~Anata ni Deaete Yokatta~ (Lirik + Terjemahan)

SAKURA ~ANATA NI DEAETE YOKATTA~ Sakura ~Syukurlah Aku Bertemu Denganmu~