Langsung ke konten utama

Tips Membuat Gigi Menjadi Sehat dan Kuat

Minna~!

Siapa yang nggak mau punya gigi yang sehat dan kuat? Sudah pasti semuanya mau kan? ^^ Memiliki gigi sehat dan kuat dapat dipastikan adalah keinginan kita semua. Dengan gigi yang seperti ini, kita dapat terhindar dari permasalahan gigi seperti gigi yang bolong. Selain itu juga membuat senyum kita menjadi lebih manis.

Karenanya, Miichan ingin berbagi beberapa tips agar kita dapat memiliki gigi yang sehat dan kuat. Check this out! ^^)/

  • Tertib dalam menggosok gigi
Gigi yang sehat dan kuat akan dapat kita miliki setelah kita tertib saat menggosok gigi. Misalnya dengan menggosok gigi minimal 2 kali sehari. Bahkan, Kaasan Miichan saja sikat gigi lebih dari 5 kali sehari lho~ Dan jangan remehkan juga cara kita menggosok gigi. Apa kalian sudah benar? Caranya dengan menggosok gigi dari arah gusi ke bagian depan sehingga seluruh permukaan gigi kita menjadi bersih.
  • Rajin mengganti sikat gigi
Meskipun kita sudah tertib untuk menggosok gigi, cara kita menggosok gigi pun sudah benar, tidak akan berhasil maksimal jika sikat gigi kita tidak pernah / jarang kita ganti. Sikat gigi sebagai media pembersih harus kita ganti secara berkala, maksimal 3 bulan sekali. Dan ganti juga jika kondisi sikat sudah rusak. Beberapa cirinya adalah bulu sikat yang sudah mekar dan tidak rapi, serta warnanya sudah pucat dan pudar.
  • Membersihkan sisa makanan
Jika di sela gigi kita terselip makanan, harus kita bersihkan dengan segera. Jika dibiarkan saja maka akan menjadi sarang bakteri. Terkadang, bulu sikat gigi tidak dapat menjangkau sela gigi. Gunakanlah dental floss atau benang gigi untuk mempermudah pembersihan. Hindarilah pembersihan dengan tusuk gigi terlalu sering karena bisa menyebabkan gusi kita tertusuk dan luka. Akibatnya, bakteri malah bisa masuk dan merusak gigi kita.
  • Selektif dalam mengonsumsi makanan
Meskipun kita sudah rajin membersihkan gigi dengan baik, kita tetap harus memperhatikan makanan dan minuman yang kita konsumsi. Ada baiknya kita mengurangi makanan yang manis dan berkadar gula yang tinggi, misalnya permen dan cokelat. Makanan seperti itu sangat mudah melekat di gigi sehingga dapat memicu kerusakan gigi. Ada baiknya kita memperbanyak memakan buah dan sayur yang kaya mineral. Selain itu, jangan lupa juga untuk memperbanyak makanan berkalsium tinggi untuk memperkuat gigi, seperti susu, keju, dan telur.

Nah, semoga bermanfaat ya ^^)/
Jya mata ne~!

Source here

Komentar

  1. yang paling malas untuk melakukan adalah, gosok gigi ketika sebelum tidur, padahal ini penting untuk menjaga kesehatn gigi.
    cara menyikat gigi yang benar

    BalasHapus
    Balasan
    1. Benar sekali! Menyikat gigi sebelum tidur adalah hal yang penting ^^)b

      Hapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Urutan Benua Terbesar

Konban wa, minna-san ! Kita tinggal di Bumi, yang tentunya memiliki beberapa benua. Di sini, Miichan mau mengurutkan dari benua yang terbesar ke yang terkecil! Semoga bermanfaat! 1. Asia Luas wilayahnya 44.580.000 km² Memiliki prosentase daratan sampai 29,4% Benua terbesar dengan populasi terpadat Wilayahnya benua Asia mencakup 8,6% permukaan Bumi yang meliputi daratan luas Afrika-Eurasia tanpa Eropa dan Afrika. Batas antara Asia dan Eropa sangat kabur, yakni berasa di wilayah Dardanella, Laut Marmara, selat Bosforus, Laut Hitam, pegunungan Kaukasus, Laut Kaspia, Sungai Ural (atau Sungai Emba), dan Pegunungan Ural hingga Novaya Zemlya, sedangkan dengan Afrika, Asia bertemu di sekitar Terusan Suez. Sekitar 60% populasi dunia tinggal di Asia. Wilayah Asia merupakan benua Asia ditambah kepulauan di sekitar Samudra Hindia dan Pasifik.

[INFO] Baca Detective Conan Online Berbahasa Indonesia di mana ya?

Holaa~ Miichan balik lagi~ Kali ini, Miichan mau kasih info tentang dimana kita bisa baca komik Detective Conan Indonesia online. Mungkin sudah banyak yang tahu dan ini udah umum banget. Tapi nggak ada salahnya Miichan post. Berikut adalah 3 situs yang Miichan rekomendasikan. Pertama, di  mangacanblog.com . Di sini bukan cuma Detective Conan. Masih banyak lagi manga yang ada di sini yang dapat kita baca online. Ini adalah situs manga online yang pertama kali Miichan tahu dan pertama kali Miichan buka. Ke dua , di  komikid.com . Di sini juga cuma bukan Detective Conan, tetapi bercampur dengan yang lain. Di ke dua situs ini cukup lengkap dan chapter nya selalu diperbarui jika sudah terbit ^^ Bagi penggemar manga  yang tidak hanya suka sama Conan, mungkin lebih cocok sama dua situs di atas karena bercampur dengan manga  yang lain, juga chapter nya selalu diperbarui. Tapi bagi yang suka manga Detective Conan saja seperti Miichan, Miichan lebih suka ke  conanianscanlation.blogspot.

Model Sel Tumbuhan

Minggu lalu, Miichan bersama teman-teman sekelompok Miichan (Ina, Anneechan, Deannova), kumpul untuk membuat model sel ini dan hari Jum'at kemarin dikumpulkan ^^ Ini dia.. Sayangnya Miichan nggak ada di foto karena Miichan lagi sakit, jadi nggak masuk sekolah T_T Ini keterangan dari model sel tumbuhannya : Bola hijau  adalah model dari nukleolus  dan bintik pink nya adalah model dari nukles  (bagian dari nukleolus ) Tali-tali biru  di dekat bola hijau yang ada pink-pinknya adalah retikulum , sedangkan tali-tali merah  di dekatnya di sebelah kanan (yang numpuk), itu adalah retikulum endoplasma halus Tali gepeng merah bersama mangkok  (?)   dan bola-bola merah  yang di dekat tali-tali biru adalah badan golgi Sterofom biru di tengah-tengah adala vakuola Lingkaran gepeng kuning  yang di tengahnya ada liukan gepeng jingga  di bagian tengah adalah mitokandria Tiga lingkaran hijau dengan bulat-bulat kuning  adalah kloroplas Sterofom bagian samping  yang berdiri tega